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In dieser Weiterbildung erklärt uns die Yoga-Lehrerin und Ausbilderin Nadine Johansson unter anderem:
Basiswissen Yoga & Philosophie
Anatomische Grundlagen und Besonderheiten in der Schwangerschaft
Yoga für Schwangere: Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama),
Meditation und Entspannungstechniken im Detail und ihrer Wirkungsweise
Yoga speziell zur Rückbildung
Mantren in Theorie & Praxis
Ablauf einer Yoga-Stunde für Schwangere bzw. Rückbildungsyoga-Stunde, Methodik
und Didaktik.
Kosten: 1190 €
Kursort: Hebammerei Ameli
Kursleitung: Melanie Pani